[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈당
근력운동 할 때 나온다는 만능 호르몬💪
[명의 의학백과📖] 마이오카인 호르몬이란?
다이어트에 우울증까지 없애버리는 호르몬 마이오카인을 아시나요? 약국에서 파는거 아닙니다 홍정기 교수님이 알려주는 생존을 위한 근육 만들기|클래스e|알고e즘
마이오카인 호르몬 효과, 운동이 싫어도 꼭 해야하는 이유!
마이오카인, 왜 신이 준 선물이라고 불리울까요? (연령대별 호르몬 작용)
근육이 뇌기능도 향상시킨다?! 마이오카인 BDNF의 치매 예방 효과 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)
[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈압
60대 근력운동 루틴! 하루 10분이면 10년 젊어진다 (의사 인증)
근육에서 분비되는 '마이오카인'의 긍정적 기능 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)
운동 후 당신의 뇌에서 벌어지는 놀라운 현상.. ㄷㄷ
[핫클립] 우울증 유발하는 호르몬 불균형을 바로잡는 방법은? / YTN 사이언스
운동을 해야 뇌의 노화를 막을 수 있다! 뇌 성장호르몬, BDNF(뇌유래 신경영양인자)의 생성 원리 - (2018.6.6_650회 방송) 늙지 않는 뇌의 비밀
[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
근육 호르몬 마이오카인에 효과적인 운동, 효과 없는 운동 (KBS 20220330 방송)
근력운동을 하면 마이오카인이 분비되어 면역력을 개선시켜줍니다.
몸에 좋은 호르몬 보충 근력 운동법 #shorts
다리 근육이 심장 건강 지킨다? 근육이 분비하는 '이것'에 주목하라 MBN 211224 방송
춤은 뇌의 행복호르몬 분비를 촉진시킨다 - (2018.4.11_643회 방송) 내 몸을 춤추게 하라!
운동이 싫어도 해야하는 이유 BDNF와 아이리신(Irisin) 근육에서 나오는 마이오카인 호르몬 #건강정보 #건강관리 #건강식품 #건강식품추천 #인슐린저항성 #고혈당음식