[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈당
근력운동 할 때 나온다는 만능 호르몬💪
[명의 의학백과📖] 마이오카인 호르몬이란?
다이어트에 우울증까지 없애버리는 호르몬 마이오카인을 아시나요? 약국에서 파는거 아닙니다 홍정기 교수님이 알려주는 생존을 위한 근육 만들기|클래스e|알고e즘
마이오카인 호르몬 효과, 운동이 싫어도 꼭 해야하는 이유!
마이오카인, 왜 신이 준 선물이라고 불리울까요? (연령대별 호르몬 작용)
운동을 해야 뇌의 노화를 막을 수 있다! 뇌 성장호르몬, BDNF(뇌유래 신경영양인자)의 생성 원리 - (2018.6.6_650회 방송) 늙지 않는 뇌의 비밀
[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈압
60대 근력운동 루틴! 하루 10분이면 10년 젊어진다 (의사 인증)
근력운동을 하면 마이오카인이 분비되어 면역력을 개선시켜줍니다.
운동 후 당신의 뇌에서 벌어지는 놀라운 현상.. ㄷㄷ
[핫클립] 우울증 유발하는 호르몬 불균형을 바로잡는 방법은? / YTN 사이언스
근육에서 분비되는 '마이오카인'의 긍정적 기능 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)
몸에 좋은 호르몬 보충 근력 운동법 #shorts
근육이 뇌기능도 향상시킨다?! 마이오카인 BDNF의 치매 예방 효과 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)
춤은 뇌의 행복호르몬 분비를 촉진시킨다 - (2018.4.11_643회 방송) 내 몸을 춤추게 하라!
긍정적이면 호르몬 분비와 뇌 활동 좋아진다 - (2011.11.26_393회 방송)_브레인 가든
근육 호르몬 마이오카인에 효과적인 운동, 효과 없는 운동 (KBS 20220330 방송)
다리 근육이 심장 건강 지킨다? 근육이 분비하는 '이것'에 주목하라 MBN 211224 방송
운동이 싫어도 해야하는 이유 BDNF와 아이리신(Irisin) 근육에서 나오는 마이오카인 호르몬 #건강정보 #건강관리 #건강식품 #건강식품추천 #인슐린저항성 #고혈당음식